フライパンで簡単に！スパイスを使って作る「タンドリーチキン」 スパイスをたっぷり使って作る「タンドリーチキン」 鶏肉にヨーグルト、スパイスなどと一緒に下味をつけて。 冷蔵庫で寝かせることで味も染み込み、焼くだけの便利な一品◎ 今回は鶏むね肉で作…